Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1216 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 86,83g | Karb: 97,64g.
Makan Pagi: Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны жаренные с луком, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Свинина Тушеная, Рис с Овощами. Makan Malam: Минтай Жареный, Винегрет. Camilan/Lainnya: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Паштет печёночный. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|