Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1812 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 75,32g | Karb: 221,96g.
Makan Pagi: Семушка Курага Сушеная, Чай с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Ашан Финики Иран, Чай с Молоком. Makan Siang: Чай с Молоком, Polar Котлеты Рыбные , Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Золотое Утро Блины Дрожжевые по-Домашнему, Чай с Молоком, Фаршеллони Беляши с Мясом. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guzel_ilina
|