Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1393 kkal
|
Lemak: 55,82g | Prot: 46,93g | Karb: 176,13g.
Makan Pagi: Му-У Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи. Makan Malam: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Курица в Кефире. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Снежана Сервелат Финский, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Терафлю Терафлю , Грейпфрут (Розовый и Красный). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 18021329
|