Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1722 kkal
|
Lemak: 63,47g | Prot: 198,23g | Karb: 78,54g.
Makan Pagi: Моя Цена Сыр Голландский, Курага, Орехи Кешью, Моя Цена Сыр Голландский, Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черная Карта Кофе Молотый. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Янаульский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|