Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1371 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 61,58g | Karb: 145,68g.
Makan Pagi: Алексеевское Сгущенное Молоко , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Сыр Голландский 45%, Растворимый Кофе (из Порошка), Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт домашний ежедневный. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Борщ Еврейский Сладкий. Makan Malam: Пицца наша домашняя. Camilan/Lainnya: Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Слобода Майонез Оливковый 67%, Ленивые Голубцы, Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|