Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1486 kkal
|
Lemak: 74,76g | Prot: 106,56g | Karb: 98,67g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, Сельдерей, Белебеевский Сыр Белебеевский, Омлет с Молоком. Makan Siang: Магнит Апельсин, ВкусВилл Холодец Мясной, Чир Отварной, Красногорские Фермы Сметана 20%, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Перловка с Мясом и Луком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiyashon
|