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14°Semana
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131,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 61,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1316 kkal
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Lemak: 31,43g | Prot: 81,86g | Karb: 182,54g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Suco de Couve com Limão. Makan Siang: Maçãs Gala, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada Crua, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Aritana Pipoca Doce, Aritana Pipoca Doce, Café, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Miriã Priscila
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