Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1157 kkal
|
Lemak: 35,41g | Prot: 69,87g | Karb: 141,14g.
Makan Siang: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Bakwan, Nangka, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chindytikasari
|