|
6°Semana
|
142,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 72,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 93,42g | Karb: 261,54g.
Makan Pagi: Chá Verde. Makan Siang: Torta de Legumes, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Suco de Couve com Limão, Peito de Frango, Farinha de Mandioca, Abacaxi, Canela, Banana Caturra, Pullman Rap10 Integral. Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete de Creme, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Banana Caturra. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miriã Priscila
|