Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1885 kkal
|
Lemak: 78,66g | Prot: 111,07g | Karb: 183,78g.
Makan Pagi: Лента Багет Французский, Творог 9%, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Цикорий, Добрый Сок Яблоко без Сахара, California Gold Nutrition Коллаген, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, кофе. Makan Siang: Соевый Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Брюссельская Капуста, Макфа Макароны Отварные, Цикорий, Молоко (Цельное Молоко). Makan Malam: Сметана 15%, Лента Багет Французский, Бедро Куриное с Кожей, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Капуста, Картофель. Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко), Цикорий, Лента Багет Французский, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|