Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
2800 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 222,53g | Karb: 321,95g.
Makan Pagi: Nescafe Cortado , Cappuccino, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Alpen Muesli, Land Kefir, Fragole Enrico. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, Selex Contorno Grigliato, Gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino, Amadori Hamburger di Tacchino. Makan Malam: Naturella Fiocchi di Latte Light. Camilan/Lainnya: Biotech USA Carbox. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|