Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
2228 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 141,83g | Karb: 259,68g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Coconut, Активия C Черносливом, Курагой и Инжиром , Food Master Снежок Воздушный Творожок, Кофе, Савушкин Йогурт Страчателла, Белковый Омлет, Nestle Nesquik Хлопья, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Makan Siang: Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Сырники, Bombbar Топпинг Шоколад, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Nestle Какао Nesquik, Edgar Лаваш без Дрожжей, Акнар Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: Яблоко, Печеное Яблоко, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Творожная Запеканка, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, NL International Коллаген. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|