Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1178 kkal
|
Lemak: 44,71g | Prot: 98,34g | Karb: 94,37g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Система Глобус Хлеб Луковый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Snickers Мороженое (48мл). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|