Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
2078 kkal
|
Lemak: 81,31g | Prot: 73,48g | Karb: 262,26g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . Makan Siang: Овсяное Печенье, UMO Микрозелень Гороха, Окей Манго, Хлеб Бородинский, Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Образ Жизни Семена Конопли, Вологодское Льняное Масло , Fazer Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Camilan/Lainnya: Ржаной Хлеб, Инжир, Paul Тарталетка с Голубикой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belka.nata
|