Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1400 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 110,05g | Karb: 131,14g.
Makan Pagi: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Чай. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Makan Malam: Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Квашеная Капуста, Poltino Овощи на Сковородку с Парижской Приправой , Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Восток Молоко Бифилюкс, Восток Молоко Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Рахат Вафли на Здоровье. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|