Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1498 kkal
|
Lemak: 55,92g | Prot: 73,90g | Karb: 183,37g.
Makan Pagi: Zumo de Limón, Misura Galletas con Jengibre, Espinacas, Vegetalistos Zanahoria Baby, Fresas. Makan Siang: Aceite de Oliva, Morrón, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Galletas Integrales, Chile Habanero, McCormick Mayonesa (10g), Tomate Verde, Lechuga, Dolores Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, D'Gari Gelatina Light, Bimbo Pan Tostado, Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Pan Tostado Clásico . lagi...
|
|
794 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Cardio - 1 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CruzContreras30
|