Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1069 kkal
|
Lemak: 18,80g | Prot: 78,60g | Karb: 140,96g.
Makan Pagi: 계란후라이, 천혜향. Makan Siang: 홈플러스 콜라, 해물찜, 대게, 밥. Makan Malam: 애터미 쉐이크. Camilan/Lainnya: 이디야 달고나라떼. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|