Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1093 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 72,53g | Karb: 92,77g.
Makan Pagi: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Siang: Arla Моцарелла Мини, Русское Море Форель Горячего Копчения, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Махеевъ Горчица Зернистая, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Листья Салата, Руккола. Makan Malam: Магнит Апельсин, Спартак Шоколад Горький 72%, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Листья Салата, Помидоры Черри, Дайкон, Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Толстолобик Жареный, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося. Camilan/Lainnya: Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Dorblu Сыр с Плесенью, Красное Яблоко, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan koluchca
|