Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
565 kkal
|
Lemak: 18,77g | Prot: 44,87g | Karb: 52,17g.
Makan Pagi: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Makan Malam: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Bonfesto Рикотта Лайт, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|