Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
2121 kkal
|
Lemak: 107,85g | Prot: 102,37g | Karb: 13,56g.
Makan Pagi: Heinz Соевый Соус Классический, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, АТАК Яйцо Куриное, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Vital Proteins Пептиды Коллагена. Makan Siang: Кальмар Отварной, Китайская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, АТАК Яйцо Куриное. Makan Malam: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Франция Вино Белое Сухое, Черкизовский Сальчичон. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|