Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
480 kkal
|
Lemak: 7,81g | Prot: 47,36g | Karb: 58,08g.
Makan Pagi: All Whites 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Baby Spinach, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Makan Malam: Cucumber (Peeled) , Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Camilan/Lainnya: Grissini Traditional Breadsticks, Gala Apples, Grissini Traditional Breadsticks, Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 11,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Terrific start! Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry
26 Feb 21 oleh anggota: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melaniefigure
|