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Esta semana estou caminhando trinta minutos na esteira totalizando 2 km. A tarde com o sol se pondo eu faço 4km em caminhada ao ar livre, vou de máscara, e caminho o mais rápido que posso.
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118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
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278 kkal
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Lemak: 10,23g | Prot: 14,56g | Karb: 33,48g.
Makan Pagi: La Violetera Mix de Castanhas, Melão, Vitória Uva, Ovo Cozido, Fiore Coalhada Morango Light. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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