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21%
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78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
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2174 kkal
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Lemak: 64,91g | Prot: 153,60g | Karb: 255,26g.
Makan Pagi: Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Winter Jamón Acaramelado, Castaño Pan Molde Dúo, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate, En Linea Cereal Proteina, Naranjas. Makan Siang: Jumbo Tartaleta Frutas Surtidas, Gourmet Crema de Espárragos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lider Papas Prefritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Lider Dobladitas, Unimarc Media Palta. Camilan/Lainnya: Soprole Protein +, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Your Goal Protein Snack Chocolate, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína , Winter Jamón Acaramelado, Castaño Pan Dúo . lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristobal naulin
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