Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
2374 kkal
|
Lemak: 62,62g | Prot: 205,49g | Karb: 241,06g.
Makan Pagi: Conad Piacersi Latte Scremato, Fruttil Fruttosio Puro, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato. Makan Siang: Parmigiano (in Pezzi), Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Piadina Integrale. Makan Malam: Arance, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Pavesi Pavesini, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cipressi in Chianti Pollo Arrosto Affettato , Artebianca Pan Piumino, Conad Yogurt Greco 0% Caffè. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|