Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
517 kkal
|
Lemak: 21,81g | Prot: 57,87g | Karb: 22,15g.
Makan Pagi: Yumurta Omleti, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Mercimek Ekmeği, Şekersiz Çay, Lor Peyniri. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş veya Izgara Karides. Camilan/Lainnya: Lipton Yeşil Çay Limon. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaVi ~
|