Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
131,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
2754 kkal
|
Lemak: 134,00g | Prot: 130,88g | Karb: 249,39g.
Makan Pagi: Dulano Geflügel-Pastete, Ei, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Butter, Milbona Schlagsahne. Makan Siang: Burger King King's Whisky BBQ. Makan Malam: Äpfel, Clementinen, Thunfischsauce, Spaghetti Trocken. Camilan/Lainnya: Walnüsse, Seeberger Soft Feigen. lagi...
|
|
3266 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heike Gallei
|