Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
4177 kkal
|
Lemak: 95,82g | Prot: 231,88g | Karb: 585,67g.
Makan Pagi: Banane, Whey Protein, Äpfel. Makan Siang: REWE Bandnudeln, Barilla Pesto Alla Genovese, San Sebastiano Grana Padano. Makan Malam: Gut Ponholz Putenbrustfilet, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Banane, Kürbiskernöl, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: ESN Super Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Blütenzarte Haferflocken. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|