Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1488 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 75,05g | Karb: 185,96g.
Makan Pagi: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Makan Siang: Favor!T Kanelbullar, Pomme de Terre au Gratin, Le Gaulois Filets de Poulet. Camilan/Lainnya: M&M's M&M's. lagi...
|
|
1715 kkal
|
Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 14 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|