Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
971 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 43,12g | Karb: 93,85g.
Makan Pagi: Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Badem Sütü, Dondurulmuş Böğürtlen, Çilek, Çerezya Ceviz İçi, Dr. Oetker Dark Kakao, Orvital Organik Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Güneşte Kurutulmuş Domates, Sütaş Light Yoğurt, Tire Süt Kooperatifi Tire Şiş Köfte, Pişmiş Havuç. Camilan/Lainnya: Tadım Kuru Kayısı, Uno Grissuno. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seraptaş
|