Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1260 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 91,49g | Karb: 122,42g.
Makan Pagi: Pago ACE, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Makan Siang: Poires, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Choux Blanc, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Carottes, Chou Rouge, Oeuf de Caille, Olives Vertes. Makan Malam: E. Graindorge Petit Livarot, Comté, Morbier, Poivrons Rouges Doux, Cabillaud, Courgette, Carottes. Camilan/Lainnya: Gerblé Biscuit Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cleemoune
|