Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1539 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 89,36g | Karb: 133,26g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с рисовой мукой. Makan Siang: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Помидор, Мистраль Гречка, Grow Food Котлеты Натуральные из Говядины. Makan Malam: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , РЖД Манник Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Каждый День Курага, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, La Pina Арахисовая Паста. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnKamaeva
|