Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1787 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 136,91g | Karb: 150,82g.
Makan Pagi: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ферреро Роше, Агуша Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%, Агуша Творог Детский 4,5%. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Свеклы, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, ВкусВилл Белок Яичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Hortex Шампиньоны, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ферреро Роше, Агуша Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Конти Конфеты Timi, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|