Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1376 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 89,97g | Karb: 157,86g.
Makan Pagi: Tomaten, Lachs, Golden Toast High Protein Toast. Makan Siang: Gemischte Nüsse, Banane, Kiwi, Mangos, Milsani Skyr Natur. Makan Malam: Lindt Lindor Kugeln, Lauch, Weiße Champignons (Gebraten), Lidl Schmand, Spargel (Frischware), Blutorange. Camilan/Lainnya: Ei. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|