Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1692 kkal
|
Lemak: 111,15g | Prot: 122,33g | Karb: 55,48g.
Makan Pagi: Лотос Рулет Яичный с Сыром , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Творог 5%, Овсяноблин, Чай с Лимоном. Makan Malam: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Майонез, Орбита Сыр Плавленый , Виктория Камбала Жареная, Салат Овощной со Сметаной, Лента Кальмар Копченый. Camilan/Lainnya: Жар Пицца Сырный Соус, Жар Пицца Пицца Европейская, Картофель Фри, Сыр Горгонзола. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|