Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1474 kkal
|
Lemak: 116,61g | Prot: 85,31g | Karb: 18,18g.
Makan Pagi: Магнит Салат Айсберг, Оливковое Масло, Кофе, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Индилайт Филе Бедра Индейки, Магнит Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Mikado Маслины Крупные без Косточки, Помидоры, Оливковое Масло. Makan Malam: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Айсберг, Mikado Маслины Крупные без Косточки, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Ашан Миндаль Жареный, Семушка Миндаль Жареный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeyanny
|