Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2011
|
54,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 19,73g | Prot: 97,35g | Karb: 143,88g.
Makan Pagi: banana, Quaker high fiber oatmeal, muscle milk light, coffee. Makan Siang: black beans, trader joes tzatziki sauce, trader joes roasted chicken pattie, skim milk, kashi heart to heart cereal, cucumbers. Camilan/Lainnya: green tea, apple. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Molinator2000
|