Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1068 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 63,37g | Karb: 57,76g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Огурец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Икра Минтая, Хлеб, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%. Makan Malam: Омлет или Яичница с Сыром. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 70кгужаса
|