|
3/28 день диеты Магги
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
772 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 74,77g | Karb: 35,76g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе. Makan Siang: Valio Творожный Сыр 13%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красные Помидоры. Makan Malam: Говядина Постная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu-nt
|