Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 37,44g | Prot: 73,28g | Karb: 155,24g.
Makan Pagi: Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Банан, Геркулес Геркулес на Воде, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Camilan/Lainnya: Пп шоколадный кекс, Победа Шоколад Горький 72%, Красная Цена Миндаль Жареный, Финик. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina310588
|