|
😱
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
847 kkal
|
Lemak: 30,39g | Prot: 68,34g | Karb: 83,53g.
Makan Pagi: Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Makan Siang: Творог (Полностью Обезжиренный), Делси Салат Папоротник с Морской Капустой и Фасолью. Makan Malam: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Camilan/Lainnya: Белая Долина Ряженка 2,5%, Яблоко Голден, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творожок Вишня. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|