Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1263 kkal
|
Lemak: 34,54g | Prot: 132,42g | Karb: 96,80g.
Makan Pagi: Emilia Crema Fondente, Fesa di Tacchino, Gallette di Riso. Makan Siang: Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Azzimo, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Del Monte Ananas, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Fesa di Tacchino, Galletta di Riso Soffiato. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita dalmolin
|