Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1343 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 71,80g | Karb: 150,46g.
Makan Pagi: Edeka Schoko Tröpfchen, More Nutrition Total Protein Schoko-Karamell , Heidelbeeren, Kölln Schmelzflocken, Arla Skyr Vanille , Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . Makan Siang: Extra Natives Olivenöl, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Möhren, Rote Paprika, Zucchini. Makan Malam: Gut & Günstig Dinkelmehl, Popp Coleslaw Salat, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Gut & Günstig Magerquark. Camilan/Lainnya: Schwartau Samt Erdbeere, Puderzucker, BioKorn Dinkel-Vollkornmehl, Ei, Ja! Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|