Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1868 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 105,30g | Karb: 193,32g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Мёд, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Кокосовая Стружка, Банан, Кладезь Конфитюр Черничный. Makan Siang: Гречка Отварная, Говядина с Овощами. Makan Malam: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Апельсин, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|