Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
132,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
639 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 34,62g | Karb: 45,36g.
Makan Siang: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marciotrigueiro
|