Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1486 kkal
|
Lemak: 49,75g | Prot: 148,86g | Karb: 122,76g.
Makan Pagi: Перекресток Сыр Гауда , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Минтай Запечённый, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Makan Malam: Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком и Сахаром, Стерх Хлеб Минский Тминный, Овощной Бульон, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Завод Алешина Соломка Соленая, Магнит Хурма, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|