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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt 💪 Wochenende naht 🥰 ich wünsche euch einen schönen ruhigen Tag 🍀🍀🍀
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103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
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1013 kkal
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Lemak: 53,28g | Prot: 42,70g | Karb: 89,37g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei, Weizenbrötchen, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Le Gusto Wellenschnitt Pommes, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Danke Ranger 🤗 dir auch einen guten Start ins Wochenende 🌞
26 Feb 21 oleh anggota: Rutrick
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Danke! Mein Wochenende hat bereits begonnen 😊
Allen, die noch arbeiten müssen, einen schönen Tag!!!
26 Feb 21 oleh anggota: AnnaSeifert82
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26 Feb 21 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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