Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1726 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 134,96g | Karb: 180,91g.
Makan Pagi: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Зеленый Лук, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Мандарины, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Магнит Помидоры Черри, Лук, Каждый День Сыр Сулугуни, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе, Запеченный Картофель. Makan Malam: Мистраль Булгур Приготовленный , Говядина с капустой. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Конфеты с кокао маслом, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Город Сыра Сыр Копченый. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|