Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1018 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 37,51g | Karb: 120,14g.
Makan Pagi: Кофе, Гринагро Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Лэнд Тыква Запечёная. Makan Siang: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Ассорти, Кофе. lagi...
|
|
1849 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|