Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1651 kkal
|
Lemak: 81,76g | Prot: 81,76g | Karb: 151,36g.
Makan Pagi: Bombbar Кокосовая Паста, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина, Увелка Крупа Ячневая. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Camilan/Lainnya: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|