Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1801 kkal
|
Lemak: 99,52g | Prot: 130,36g | Karb: 94,48g.
Makan Pagi: Морковный торт, Атяшево Сервелат Кремлевский, Огурец (с Кожурой), ООО "Эко Лайн" Арахисовая Паста «Ничего Лишнего» Кремовая, Моя Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Красная Цена Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в сметане, Картофель по деревенски, Котлеты из говядины. Makan Malam: Моя Цена Сыр Голландский, Котлеты из говядины, Clever Арахис Жареный Соленый, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Конти Умка с Ирисом, Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Свежесть Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|